


Ez a három hét nem egy gyors megoldás,
hanem egy útmutató.
Olyan dolgokat tanulsz meg, amiket később is tudsz használni, így nem kell mindig elölről kezdened.
Legyen szó fogyásról, hormonális egyensúlyról vagy egyszerűen nyugodtabb, kiszámíthatóbb mindennapokról – különösen akkor, ha a fogyás 40 felett már nem működik a régi módszerekkel.

A VISSZA ÖNMAGADHOZ ALAPOZÓ PROGRAMOK azoknak a nőknek szólnak, akik szeretnének:
40 felett is laposabb hasat
kisebb derékméretet
könnyedséget, jobb emésztést
visszanyerni a testük feletti kontrollt
több energiát és jobb közérzetet
visszatalálni egy fitt és erős, önmagunkhoz
éhezés és önsanyargatás nélkül is formában maradni


A Fitwell Alapozó Programok segítenek abban, hogy ne csak a tested változzon, hanem te is újra jól érezd magad benne.
A tudatos táplálkozás és az örömteli mozgás megadják azt az alapot, amire egy fittebb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb életet építhetsz.
Nem kell tökéletesnek lenned, és nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.
Elég, ha elkezded – apró lépésekkel, önmagadért.


Domokos Annamária vagyok, receptfejlesztő, holisztikus táplálkozási tanácsadó, jóga- és pilates-oktató.
Egy 48 éves nő, aki pontosan tudja, milyen érzés fáradtnak, puffadtnak, motiválatlannak lenni, nem szeretni a tükörképedet, és azt érezni, hogy a hormonok teljesen átveszik az irányítást. Azt is tudom, milyen nehéz lehet 40 felett újra megtalálni az egyensúlyt és formában maradni.
Saját bőrömön tapasztalom, hogy inzulinrezisztencia, ételintolerancia vagy akár hízásra hajlamosító genetika mellett sem kell lemondanod arról, hogy jól érezd magad a testedben.
Nem kell tökéletesnek lenned, és nem kell mindent megvonnod magadtól. Tudatossággal, következetességgel és egy jól felépített, bevált alapozó programmal elindulhatsz egy olyan változás felé, ami valóban működik a mindennapjaidban.
Azt is tudom, milyen érzés, amikor végre újra működik a tested, és visszakapod a nőiességedet, az energiádat és az erődet.
Ezért hoztam létre a FITWELL – 3 hetes alapozó programokat: hogy megmutassam, nem késő visszaszerezni azt a közérzetet és formát, amiben jól érzed magad, és kialakítani egy hosszú távon is működő életmódot.

✔ 80+ EGYSZERŰ, GYORS, ALAKBARÁT RECEPT!
Finom, laktató ételek, desszertek és italok, amelyekkel könnyebb tudatosan étkezni.
Olyan természetes alapanyagokat válogattam össze, amelyek támogatják a gyulladáscsökkentő étkezést, ezért a receptek glutén-, tej-, szója- és finomított cukor nélkül készülnek.
De ne aggódj, a legtöbb receptet könnyedén elkészítheted a megszokott alapanyagokkal is.
✔ 3 HÉTRE FELÉPÍTETT ÉTKEZÉSI RENDSZER
Nem egyszerűen egy receptgyűjteményt kapsz.
Segítséget kapsz ahhoz, hogyan építsd fel tudatosabban az étkezéseidet, mit érdemes választanod, és hogyan alakíts ki egy olyan rendszert, amit később is könnyebb lesz követned.
Könnyen beilleszthető étkezési megoldások – szélsőséges diéták és koplalás nélkül.
ÉS MÉG VALAMI…🎁 4 DB AJÁNDÉK TORNA VIDEÓ
Mert az étkezés mellett a mozgás is fontos része annak, hogy jobban érezd magad a testedben.
A 4 ajándék videóval már a program alatt elkezdheted a kíméletes, mégis hatékony átmozgatást.
✔ 6 ÚJ VIDEÓ HETENTE + X TUDÁSANYAG?
Napi 10–20 perces célzott mozgásprogram
Kifejezetten a hasi zóna, törzsizom és mélyizmok erősítésére, kíméletes, de hatékony gyakorlatokkal, amelyek segítik a fogyást 40 felett.
✔ PUFFADÁSCSÖKKENTŐ ÉS ANYAGCSERÉT TÁMOGATÓ RUTINOK
Légzés, mobilitás, könnyű reggeli szokások – már néhány nap után érezni fogod a változást.
✔ MENTÁLIS TÁMOGATÁS ÉS MOTIVÁCIÓ
A program nemcsak a testedet támogatja. Segít jobban figyelni magadra, fókuszálni és kitartani, akkor is, amikor éppen nehezebb napod van és legszívesebben feladnád.
✔ MINDEN HÉTRE ÚJ MOZGÁSTERV
Minden héten új, jól felépített mozgástervet kapsz, hogy tudd, mikor és mit érdemes mozognod, és könnyebb legyen kialakítani az új szokásokat.
ÉS MÉG VALAMI…🎁 ? DB AJÁNDÉK RECEPT
A program mellé ajándék receptcsomagot is kapsz, hogy az étkezésed is támogassa a változást.

Tedd meg az első lépést magadért!

Kiegyensúlyozott étkezés
a lapos hasért
alapozó program
Többé nem kell aggódnod a súlyod ingadozása miatt!
Lelkiismeretfurdalás nélkül élvezheted
az ínycsiklandó, alakbarát,
gyorsan elkészíthető ételeket.
19.000 Ft
EGÉSZSÉGES RECEPTEK,
IDŐT SPÓROLÓ MEGOLDÁSOK,
ÉS GARANTÁLT EREDMÉNY!
80+ EGYSZERŰ,
GYORS,
ALAKBARÁT RECEPT!

Delux Csomag
2 az 1-ben
Ha nem szeretnél választani, válaszd mindkettőt!
Tudatos étkezés és örömteli mozgás egy csomagban, hogy lépésről lépésre visszatalálj önmagadhoz és a testedhez.
34.900 Ft
A MOZGÁS ÉS A TÁPLÁLKOZÁS EGYMÁST TÁMOGATVA SEGÍT ABBAN, HOGY HATÉKONYABBAN HALADJ A CÉLJAID FELÉ, MIKÖZBEN OLYAN SZOKÁSOKAT ALAKÍTASZ KI, AMELYEK HOSSZÚ TÁVON IS BEILLESZTHETŐK AZ ÉLETEDBE.

Örömteli
mozgás
a lapos hasért
alapozó program
Rövid, feltöltő mozgás és stresszkezelés – hogy könnyebbnek, feszesebbnek és magabiztosabbnak érezd magad.
Könnyen beilleszthető, fenntartható program, ami a fogyást 40 felett is támogatja.
19.000 Ft
GYAKORLATOK, AMELYEK FINOMAN ERŐSÍTENEK, KARCSÚSÍTANAK, UGYANAKKOR NEM KIFÁRASZTANAK, HANEM FELTÖLTENEK.
Csatlakozz te is azokhoz a nőkhöz, akik már megtették az első lépéseket az egyensúly felé!

"Évekig küzdöttem sikertelen diétákkal,
de a Fitwell étkezés alapozó program egyedi megközelítése végre meghozta a változást!
Nem kell éheznem, és közben látványos az eredmény."
K. Vera

„Nagyon tetszett, hogy a program nem csak az étkezésről szól, hanem a mozgásról is. A receptek gyorsak és egyszerűek, így könnyen be tudtam illeszteni a napjaimba, a rövid tornák pedig pont elég kihívást adnak anélkül, hogy kimerítenének. Két hét után már éreztem, hogy több az energiám, és a testem is elkezdett változni.”
H. Barbi
SZERETNÉL KIPRÓBÁLNI NÉHÁNY JÓL BEVÁLT, GYORSAN ELKÉSZÍTHETŐ RECEPTET A PROGRAMBÓL?
A vásárlás után e-mailben megkapod a bejelentkezési adatokat, és azonnal hozzáférsz a program felületéhez. Az anyagok rögtön elérhetők. A programot számítógépről és telefonról is könnyen megnyithatod.
Örök hozzáférésed lesz az anyagokhoz, így nem kell sietned. Bármikor visszanézheted, és újra használhatod a program bármelyik részét.
Sokan már az első napokban érzik, hogy több az energiájuk, könnyebb tartani az új ritmust, és kevésbé puffadnak. Ha azonban a tested hosszabb ideje túlterhelt, vagy sok stressz ért az elmúlt időszakban, akkor természetes, ha több időre van szükség. A legtöbben 2–3 hét alatt már tapasztalják, hogy könnyebbnek, karcsúbbnak érzik magukat, és a közérzetük is javul.
Csak egy telefonra, tabletre vagy számítógépre, valamint internetkapcsolatra.
Ha további kérdésed van, nyugodtan írj e-mailt a hello@fitwellprogram.hu címre, és igyekszem minél hamarabb válaszolni.





ADATKEZELÉSI TÁJÁKOZTATÓ - ÁLTALÁNOS SZERZŐDÉSI FELTÉTELEK
© Copyright 2026 fitwellprogram.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: